ボリウッド・ダンス・ダイエット～楽しくなけりゃ、ヤセられない!? マサラ・バングラ・ワークアウト

サリナ・ジェイン

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商品情報

発売日： 2009年07月01日
アーティスト：サリナ・ジェイン
発売元：クリエイティヴ・コア(株)
販売元：日本コロムビア(株)
ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
収録時間： 73分
映像特典内容：【映像特典】
ステップ解説編／マサラ・バングラ制作裏話
品番： TDBT-229
JAN： 4988026825585
画面サイズ： LB
色彩：カラー
言語：日本語(吹替言語)
音声方式：ドルビーデジタル(吹替音声方式)
制作国：アメリカ
制作年： 2008年
洋題： MASALA BHANGRA WORKOUT -BACK 2 BOLLYWOOD

商品説明

内容紹介

ストーリー

【シリーズエピソード】
ブロック・レッスン1～3/マサラ・バングラ・ジャム/クールダウン
【解説】
アメリカのFitTVの人気プログラムがついに日本に登場!一度試してみたら、楽しさにもうやみつきになる、ボリウッド・スタイルのNEWダンス・ダイエット。「BALLE BALLE!」の陽気なかけ声と軽快なバングビートに、気分はもうボリウッド映画のダンサー!一番の効果は二の腕のシェイプ。腕を肩より上げた基本ステップが二の腕に効く!どのステップもエキサイティングで、NYのクラスでは45分のクラスで500カロリーも消費するそうだから、まさにダイエットには最適。マサラはスパイス、バングラは北インドの明るい民族舞踊。楽しくてスパイシーな、一味違うワークアウトでアジアン・スリムなボディをめざそう!

収録タイトル：

[Disc1] 『ボリウッド・ダンス・ダイエット～楽しくなけりゃ、ヤセられない!? マサラ・バングラ・ワークアウト』／DVD: 出演：サリーナ・ジェイン
「ボリウッド・ダンス・ダイエット～楽しくなけりゃ、ヤセられない!? マサラ・バングラ・ワークアウト」

商品レビュー

総合評価: 4.14

レビューを見る（7件） / 書く

楽しいかどうかは別にして

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2010年04月02日

ﾃﾞｨｽｸの取り出しやすさにまずは満足。結構いらつかされるのがるので。
プレーヤーに入れるとオート再生で始まり前置きはあまりなくすぐにウォームアップをスタートできるのでこれもストレスがない。ステップの解説はダンスとクールダウンの後というのも珍しく使いやすいと思う。
ものすごくインドっぽいというわけでもなく、ステップや動きはシンプルで、シューズや靴下がいらないくらいなので足に衝撃を受けるようなキツいジャンプなども無い。また解説だけでもゆっくりの動きから通常の動きへともって行ってしばらく動き続けるので結構運動になる。
本編も覚えなければ動けないようなダンスではなく、一緒に動いていれば良いので初心者にもやりやすいと思う。特に腕肩は動かし続けるので結構効く。足腰も慣れたら低くする大きく動かすなどでハードな運動にもなりそう。
惜しいことに出演者の衣装がダボダボで体の微妙な動きが見えずまた、消してスタイルがいいという感じではないようなのでモチベーションはあがらないかも。
エクササイズとしてはかなりいいと思った。

4人が参考になったと回答
ずばり、ダイエット！！

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2009年08月08日

インドのお祝いの踊りということだけあって楽しいし、動きが簡単なのですぐ覚えられます。たった数分で汗だくになるし、二の腕から背中にかけてかなり効きました。初めてやった日は筋肉痛になるくらい。
ただ、少し広めのスペースが必要なことと、動きまわるので共同住宅だと近所迷惑かも・・・!?

3人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 3.00

投稿日：2014年08月21日

肩甲骨に一番効きます！長さもちょうどいいし、動きもそれほど難しくないのですが
カメラワークがいまいちで、肝心の足の運び方がわからずいらいらする時があります。ダンサーがあまり美しくないし体つきも太いのでがっかりしました。

1人が参考になったと回答