健康になる_万能ストレッチング

健康になる万能ストレッチング
(趣味/教養)

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商品基本情報

商品説明

筋生理学者・谷本道哉博士と東大大学院に学ぶ理学博士・石井直方氏が監修を務めたストレッチ・レクチャー作品。さまざまな効果が期待できる場所を見つけ、血行を良くし、可動域を広げるためのレッスンを展開する。
【解説】
そのストレッチ本当に伸びていますか?日本を代表する筋生理学者・谷本道哉氏と東京大学大学院・理学博士、石井直方教授監修の決定版!ストレッチの新常識で高性能な体を手に入れる!!

画面サイズ:16:9LB

色彩:カラー

言語: 日本語(オリジナル言語)

音声方式: ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)

制作国: 日本

制作年:2009年

タイトル:KENKOU NI NARU BANNOU STRETCHING

収録タイトル:

[Disc1]
『健康になる万能ストレッチング』/DVD
「健康になる万能ストレッチング」

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