内容紹介（「BOOK」データベースより）

「荒井塾」塾長直伝！エコロジー＆スピリチュアルな心身の健康法。

目次（「BOOK」データベースより）

はじめに　「気の達人」になるための三つのポイント／第１章　「気」がわからないのはどうして？／第２章　すぐできる荒井式・筋肉サビとりストレッチ／第３章　細胞を元気にする荒井式・呼吸法／第４章　体に「芯」をつくり、ブレない自分になる／第５章　「光」を入れる気の達人のテクニック／あとがき　八〇歳を前にした人生の大転換

著者情報（「BOOK」データベースより）

荒井義雄（アライヨシオ）
１９３０年生まれ。名古屋市立大学薬学部卒業。薬剤師、日本東洋医学会会員、漢方歴四〇年。「波動サイコメトリー学会」主宰。「聖中心道肥田式強健術」を修得する過程で、クンダリーニ現象から意識の根本変容を体験。気功、太極拳、透視術（米国認定）などを修得する。２００７年、経営コンサルタント・人間研究家の船井幸雄氏との出会いをきっかけに、「船井幸雄オープンワールド２００８年」に講師として出演して人気を博す。現在は（株）船井ビジョンクリエイツ主催「荒井塾」塾長としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）