HeartofMisako〜ココロ・カラダ・ハシル〜
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Heart of Misako〜ココロ・カラダ・ハシル〜
安田美沙子

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年10月
  • 著者/編集:   安田美沙子
  • 出版社:   廣済堂出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784331514108

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ランニング・ボディメイキング・フェイシャルケア・クッキング・マインドetc.ランニングで体が変わった!心が変わった!安田美沙子のココロとカラダ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 Body Making-引き締まった体づくり(ランニング/エクササイズ ほか)/2 Facial Care-肌にハリ・ツヤを与える(フェイス・マッサージ/フェイシャル&ボディグッズ)/3 Daily Living-快適な日々の生活(マイ・ルーム/ハワイアングッズ・コレクション)/4 Mind Note-○について語ります(美/体 ほか)/5 Cross Talk-トレーナーさんとのランニング裏話(安田美沙子×MIDORI)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
安田美沙子(ヤスダミサコ)
1982年4月21日生まれ。京都府出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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