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ボディIQ 頭の良い身体を作るコーチング理論
広戸聡一

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  • 紙書籍 (単行本)

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内容紹介(「BOOK」データベースより)

4スタンス理論の本質はここにあった!全ての指導者と競技者に捧げる究極のトレーニングバイブル。

目次(「BOOK」データベースより)

プロローグ アナタの体を天才化させる理(ことわり)/1章 ボディIQ-本質と効率の究極解/2章 理想的な指導者/3章 指導の骨頂/4章 科学的ボディIQ論ー4スタンスの正体/特別対談 中西太×廣戸聡一/実戦ノート/エピローグ レッシュ理論、ボディIQ、4スタンス理論ーと私。3つの関係について

著者情報(「BOOK」データベースより)

廣戸聡一(ヒロトソウイチ)
フィジカルスーパーバイザー。1961年、東京都生まれ。野球、剣道、格闘技などさまざまなスポーツを経験した後、専門学校で整体治療を学ぶ。スポーツ整体「廣戸道場」を主宰し、施療家としての活動を行う傍ら、野球、ボクシング、パワーリフティング、ゴルフ、サッカーなど、プロ・アマ・ジャンルを問わず各一流アスリート達の食事面、トレーニング方法、身体のケアーまで、総合アドバイザーとして肉体管理を担う。自身独自の身体分析・調整理論である「Reash(レッシュ)理論」の普及のため、NPO法人「Reash Project(レッシュプロジェクト)」を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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