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もう、怒らない
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もう、怒らない
小池龍之介

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年10月
  • 著者/編集:   小池龍之介
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  197p
  • ISBNコード:  9784344017429

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「ムカつく」「ケチをつける」「妬む」「悔む」「悲しい」「虚しい」…仏道では、これらのネガティブな感情を、すべて「怒り」と考えます。怒りこそ、人の世のあらゆる不幸の元凶です。だから、怒りのコントロールは、仏道のなかでも最も重要な教えの一つなのです。本書で紹介するお釈迦様の教えを実践することで、怒りにまみれたあなたの毎日は、穏やかで清々しい日々へと生まれ変わるでしょう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめにーもう、怒らない/第1章 欲望はストレスの素/第2章 怒りは体を痛めつける/第3章 迷いは能力を曇らせる/第4章 心はなぜすぐ乱れるのか/第5章 欲・怒り・迷いを減らすレッスン/第6章 穏やかな心を保つレッスン/おわりにーささやかなる拮抗線

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
小池龍之介(コイケリュウノスケ)
1978年生まれ、山口県出身。月読寺(東京・世田谷)住職、正現寺副住職。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。2003年から2007年まで、お寺とカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開。それ以後、修行を続けながら月読寺や新宿朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(74件)

総合評価
 3.8

ブックスのレビュー

  • 読書
    やまにゃんこ1010
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年11月07日

    黒い本
    見た目にインパクトがある。
    欲、怒り、迷いの三つの煩悩の悪影響、それらが生まれるプロセスが説明され、それらを消し去る為のレッスンが紹介されている。
    お坊さんが書いた本だけど、仏教色がほとんどなく、心理学の本といった感じ。
    元々悟りを開く方法である仏道が、現代人の悩みの解決に役立つことをシステマティックに説明されており、分かりやすかった。
    レッスンを実践してみたいと思った。

    19人が参考になったと回答

  • 修行
    maria7seas
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年12月27日

    救われました。本当に。
    毎日、職場や家庭で、ヤキモキしていた自分をこの本が癒してくれました。
    生き方の基本、仏教の観点から、的確に優しく教えてくれます。ぜひオススメの一冊です。

    6人が参考になったと回答

  • 怒ってばかりいたことを反省
    ジルチ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年02月13日

    もっと昔にこの本を読んでたらと思いました。
    怒りに向かう思考について、分かりやすく書かれており
    何度も読み返すことにより怒ること自体がバカバカしくなってきます。
    いい意味で洗脳されました。

    4人が参考になったと回答

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