だって更年期なんだもーん
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だって更年期なんだもーん なんだ、そうだったの?この不調
ほしばあやこ

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商品基本情報

商品説明

更年期特有の体の不調は、ほてりやむくみだけではありません。寝つきが悪くなった、気分が落ち込む、朝起きるときに手がこわばっている気がするなど、人によって症状はさまざまです。症状に悩まされているという人にとって、なんとかしたいことですが、病気というほどではないので、がまんをしている人が大多数なのではないでしょうか。そんなやっかいな症状が出てきたら、まず、別の病気が隠れていないか、本書の症状別チャート診断ですぐにチェック。そして、まわりの人へのカミングアウト。家族やまわりの人たちの協力があれば、ちょっとは楽になりそうです。参考になるのは、更年期症状に悩まされているたくさんの方々の体験談。みんなそうなんだと力がわいてきます。本書は、取材させていただいた方々の、更年期を笑い飛ばすようなパワーが少しでも伝えられるように、まんがとイラストで構成されています。読みやすいし、わかりやすい、医師のアドバイスもしっかりわかる、今までにない更年期のお助け本です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 更年期かも…(朝、起きられない。/夜、眠れない。 ほか)/2 更年期って?(そもそも、更年期って?/婦人科へGO! ほか)/3 更年期チェック!(顔や上半身がほてる/汗をかきやすい ほか)/4 これも更年期?(太る/むくみ ほか)/5 更年期のセフルケア(食事でケア/アロマでケア ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ほしばあやこ(ホシバアヤコ)
1966年、秋田県生まれ。ライター、編集者として、主に女性向け実用書を手がける

松鳥むう(マツトリムウ)
1977年生まれ。元精神科看護師。現在、イラストレーター。旅・看護・保育系の雑誌・書籍などで仕事中

善方裕美(ヨシカタヒロミ)
横浜市立大学附属病院産婦人科更年期専門外来担当医、よしかた産婦人科副院長。産婦人科専門医。多くの悩める閉経期の女性と向かいあって、はや15年。地域の保健所や教育委員会主催の更年期に関する講演会活動なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(14件)

総合評価
 3.57

ブックスのレビュー

  • 敷居が低くてよいですが
    himawari-chan
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2014年03月22日

    40代になるとココロの準備も必要。。。ということで、購入。
    こういう症状が出るとか、周りの人はこういう風に接すると良いとかいけないということが、漫画で分かりやすく紹介されています。
    結局は症状が始まったときのサインを見極めて早めに気軽に医者にかかると良いのだな、というのが結論だと思うのですが、真ん中へんの章で、こんなサインは更年期がどうかチェック(例えば、肩や首が凝るとか、やる気が出ない、目が疲れる)みたいなチャートで調べるページが延々と続きまして、若干ページ稼ぎみたいに感じたので、もう少しコンパクトに整理して情報を詰め込んでもいいのかなと思いました。

    7人が参考になったと回答

  • (無題)
    にごう35
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年04月04日

    もうすぐ私もデビューかなと思い、そろそろ心の準備も必要と思い情報収集からはじめようと思いました。でも更年期って複雑で難しそうな本ばかりで出来たら絵などで解りやすい本をさがしていました。
    こちらの本は漫画でわかりやすく説明もありアッという間に読めました。
    心の準備ができました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2011年12月14日

    母のために購入。
    、、、更年期が身体に出てくる方向けですね。
    更年期だと敏感になりやすいので、
    人によってはちょっと不安を煽るような内容に感じました。

    0人が参考になったと回答

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