ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング
  • Googleプレビュー

ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング 飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩み
菅原賢

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2009年12月
  • 著者/編集:   菅原賢
  • 出版社:   ナツメ社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784816347993

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 トレーニングを始める前に/第2章 飛距離が伸びるゴルフボディ!-飛距離が伸びない身体の4大理由/第3章 スライス&フックのクセを徹底改善!-スライ&フックが直らない身体の4大理由/第4章 この身体なら傾斜地もバンカーも怖くない!-傾斜地やバンカーのショットがうまくならない身体の4大理由/第5章 再現性の高いスイングを身体に染み込ませる!-スイングが安定しない身体の4大理由/第6章 ここで差がつくゴルフボディ!-ケガのないプレーをするための、コンディショニング

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
菅原賢(スガワラケン)
パーソナルトレーナー、運動療法士、東京・四谷にあるゴルフ専門のフィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」支配人。2002年からJGTO(ジャパンゴルフツアー機構)ツアートレーナーとしてツアーに帯同。その後、2007年には賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーも務める。現在はクラブで多くのプロ・アマチュアゴルファーを指導するかたわら、日本オリンピック協会(JOC)医科学強化スタッフフィジカルコーチ、慶応義塾大学体育会ゴルフ部フィジカルコーチとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.6

ブックスのレビュー

  • su-san18
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年12月23日

    分かりやすくてとてもよかったです。後はトレーニング次第

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ミッピ43
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年09月17日

    おすすめです。
    この手の書籍をはじめて購入しました。
    目的は、健康・体力作りとゴルフの向上を兼ねてます。
    本書の内容は、ゴルフに則した目的別のトレーニング内容で何を鍛えれば良いのか、何を柔軟にすれば良いのか、が簡単に記載されています。
    なるほど!と思える内容ですので、試してみようと思わせてくれます。
    トレーニング方法は、カラー写真の説明で詳細に記載されているので分かりやすいです。
    本書に記載されている全てのトレーニングをするわけには時間的にも精神的にも無理ですので、とりあえず初級者用の目的別トレーニングを日替わりでやってみるつもりです。
    「継続は力なり」になることを祈って、がんばってみます。

    0人が参考になったと回答

  • トレーニング
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年03月14日

    筋トレよりもストレッチ重視の為に購入。全身でゴルフをしたいです。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,512円(税込)

送料無料

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ