温泉に入ると病気にならない
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温泉に入ると病気にならない (PHP新書)
松田忠徳

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年03月
  • 著者/編集:   松田忠徳
  • レーベル:   PHP新書
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  231,
  • ISBNコード:  9784569776460

商品説明

体を温めれば病気にならないのなら、日本人には温泉の知恵がある!近年、注目を集める東洋的予防医学の真髄を温泉教授が伝授する。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか?-近年、予防医学の立場から、病気にならないために体温を上げろと指摘する声が高まっている。では、塩素づけの水道水を沸かした家庭の風呂やシャワーで事は足りるのか。それよりも、還元力のある“生きたお湯”につかったほうが安全。体も温まりやすく冷めにくい。日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だったのだ。病院に行かなくてもいい健康な心身はホンモノの温泉で十分。その活用術を温泉教授が伝授。

【目次】(「BOOK」データベースより)
医者の温泉好きー単なる「気分転換」ではない/温泉が“いい”理由ー重要なのは「温熱効果」/免疫力を高めるー発熱は自然治癒力の証/シャワー文化の罪ー肩までつかって解毒する/日本人の低体温化ー平熱35℃は「生命力の低下」/湯治の本質とはー温泉地で散歩をする理由/入浴と免疫力ー白血球数・働きを適正に/温泉の入り方(1)-風呂上がり直後にビールは×/温泉の入り方(2)-長湯せず何度もつかる/温泉の入り方(3)-入浴後すぐに寝てはいけない〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松田忠徳(マツダタダノリ)
1949年北海道洞爺湖温泉生まれ。札幌国際大学観光学部教授(温泉学)、崇城大学客員教授、旅行作家、モンゴル研究家。東京外国語大学大学院修士課程修了。文学博士。「温泉教授」の異名で知られる温泉学の第一人者。現在までに踏査した温泉は4,600湯を超え、全国の温泉地活性化を指導。現在、モンゴル国立健康科学大学(旧医科大学)大学院博士課程(温泉医学)で、温泉による健康保養地医学、予防医学の研究を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(13件)

総合評価
 4.55

ブックスのレビュー

  • (無題)
    マルちゃんのリボン
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年05月03日

    宿泊した温泉宿に松田忠徳氏の本が置いてあり、興味を持ったので数ある著書の中から初めにこちらを読んでみることにしました。全国の温泉に塩素剤を入れている所もあるそうですが、なぜ入れるのか、塩素はどんなふうに体に良くないのか知ることができました。せっかく温泉に入るのだから、塩素を使っていない温泉を探そうと思います。松田氏は温泉教授ですが、難しい言葉は使わないで書かれてますので、楽しく読むことができました。ただ、タイトルはインパクトがあるけれど、内容は「正しい温泉の見分け方」みたいな感じだなあと思いました。

    0人が参考になったと回答

  • 感想
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年03月06日

    温泉の参考にさせていただいています。健康に役立つ内容ですので、おすすめです。

    0人が参考になったと回答

  • お買い得
    Gアスリート
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年07月05日

    本の送料無料がありがたい。 楽天最高です。

    0人が参考になったと回答

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