フライパンで一度にできる10分弁当
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フライパンで一度にできる10分弁当
阿部剛子

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年02月
  • 著者/編集:   阿部剛子
  • 出版社:   文化出版局
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  95p
  • ISBNコード:  9784579211043

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
照焼きも焼き肉も野菜の加熱も一つのフライパンを使い、一気にお弁当を作る画期的な料理法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
フライパンで作る10分弁当って何?/豆腐ハンバーグとポテトサラダ/えびのトマトパスタと豆入りコールスロー/高野豆腐の肉詰め煮と野菜のバター蒸し/卵サンドイッチ、チキンサンドイッチ、サーモンサンドイッチ/三色ご飯といんげんのごまあえ/ひじき肉だんごと、こんにゃくといんげんの蒸し煮/つくねおいなりと、キャベツとハムの蒸し煮/ミックスベジタブルキッシュと蒸しパン/かじきのトマト煮と、ほうれん草とコーンのバターあえ〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
阿部剛子(アベヨシコ)
1975年、山形県生れ。文化服装学院スタイリスト科を卒業後、タレントのスタイリングなどを経てフードスタイリストとなり、自らも料理をするようになる。2004年に出した『炊飯器におまかせ。』は、炊飯器クッキングの嚆矢となる。2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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