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もう悩まない! 心が軽くなるブッダの教え (角川文庫)
アルボムッレ・スマナサーラ

481(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介

こんなに簡単に、心が軽くなるなんて! あなたの人生を根底から変えます。なぜ人生には苦しいことばかりなのか……。実はその「苦しさ」とは、自分自身が勝手に作り上げたもの。ほんの少しの考えを変えると、人生も劇的に変わります。ユーモアたっぷりちょっぴり辛口。そんな長老のお話。

内容紹介(出版社より)

なぜ人生には苦しいことばかりなのか……その「苦しさ」とは、自分自身が勝手に作り上げたもの。ほんの少しの考えを変えると、人生も劇的に変わります。ユーモアたっぷりちょっぴり辛口。そんな長老のお話。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

なぜ自分の思い通りにならないのか。他人ばかりいい思いをするのはなぜか。私たちはそんな考えにとらわれがち。でも怒り、嫉妬、不安、憎しみなど心に生まれる負の感情は、自分の心が勝手に作る「妄想」だと気づけば、人生がスッと楽になるはず。長年にわたり日本でブッダの教えを伝えてきたスマナサーラ長老の言葉は、読むだけで心が一瞬に軽くなる力を持っています。あなたの人生が幸せになるー今が「気づき」のチャンスです。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめに 心って何ですか?/第1章 人生に意味はありますか?/第2章 人生の目標ってなんですか?/第3章 あなたは本当に不幸なのですか?/第4章 すべてのことに理由がある/第5章 苦しさから解放されるには/第6章 智慧ある人になるために

著者情報(「BOOK」データベースより)

アルボムッレ・スマナサーラ(Alubomulle Sumanasara)(アルボムッレスマナサーラ)
スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年スリランカ生まれ。13歳で出家となる。スリランカの国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動で大きな反響を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(7件)

総合評価
 4.50

ブックスのレビュー(4件)

  • (無題)
    さっち6521
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月26日

    心が病んでいて苦しい時に良い教えが書いてあります。悩みは絶え間なく押し寄せて来ますが、この本があれば、また元気を取り戻せそうです。

    0人が参考になったと回答

  • 良いです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年07月05日

    シンプルに生きれるようになります。心が軽くなるのを実感できますよ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年05月11日

    文字が大きくて読みやすいです。あっという間に読めます。なるほど…と思うことばかりですが、なかなかそのとおりに実践するのは難しいです…でも、毎朝お経を唱えた後に慈悲の瞑想を声に出して念じています。 「生きとし生けるものが幸せでありますように」と…

    0人が参考になったと回答

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