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肥満自転車
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肥満自転車 メタボ医師の経験的自転車生活
加藤五十六

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年03月
  • 著者/編集:   加藤五十六
  • 出版社:   エイ出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784777915699

商品説明

肥満者には、負担のかかりやすい膝にやさしい自転車運動がおすすめ。
肥満者の運動の問題点、自転車選びや走り方、下りのトラブルと対策、肥満者のツーリングの心得、ツーリング用自転車のあり方などを解説。

みんなのレビュー

  • なるほど納得
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年08月13日

    最大時95キロを記録したこともある、デブです。
    水中ウォークや地上でのウォーキングで膝や足首に痛みを感じて中止するという繰り返し…。
    しかし具体的な問題点を提示するようなトレーナーは誰一人居ませんでした。そりゃそうだ。デブの事を知らないスリムな奴らばっかだもん。納得です。
    近所の整形外科のスリムな院長も、デブには水中ウォークしかないだろ!って感じ。この本を読ませてみたいもんです。
    デブ以外に、スポーツタイプの自転車に興味がある方にもオススメです。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年10月22日

    肥満体で自転車に乗る為の準備や、
    サイクリングロード等の整備状況
    が、手に取るようにわかります。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年05月29日

    肥満でない方もおすすめです。
    自転車用のスパイクタイヤがあるなんて知りませんでした。
    楽しいイラストが気に入りました。

    0人が参考になったと回答

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