頭はもっとよくなる9つのトレーニング
篠原菊紀
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商品説明
内容紹介(「BOOK」データベースより)
使ってる脳がわかると衰えない、ボケない頭に!テレビでおなじみのシノハラ教授の“加齢脳”対策。
目次(「BOOK」データベースより)
1 “知力”アップ脳トレ 使ってる脳がわかると頭はもっとよくなる(「ビデオ的記憶力」を高めるー前頭葉←→海馬/「技の記憶」を覚えるー前頭葉←→線条体←→小脳/「写真的メモ」を活性化するー前頭葉←→後頭葉/「音韻ループ」をいきいきさせるー前頭葉←→側頭葉 ほか)/2 “人間力”アップ脳トレ 人間関係がわかるとすべてがうまくいく(自分の脳とのつきあい方ー脳内物質/他人の脳とのつきあい方ー扁桃体)
著者情報(「BOOK」データベースより)
篠原菊紀(シノハラキクノリ)
諏訪東京理科大学共通教育センター主任、学生相談室長、東京理科大学総合研究機構併任教授。東京大学大学院修了。専門は脳科学、健康教育学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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