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毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方 出会う・学ぶ・楽しむ・元気になる (リュウ・ブックスアステ新書)
保坂隆

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商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

出不精はパワー減退の原因。ひとりだから積極的に外出する。心の中で「友だち」と呼べば、知り合いも友人に変わる。食わず嫌いはしないこと。縁を大事に相手の本質を理解する。年賀状は、「友だち」からの招待状。即連絡で対応する。遊びに誘われたら、興味がなくとも必ず一度は同行する。-喜びは、あなたの「殻」の外にある。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方ーひとりで過ごす老後のために必要なこと/第2章 「友活」で楽しむ幸せシニアライフー新しい出会いの探し方・つかみ方/第3章 なぜ、次々と友だちが増えるのか?-相手がよって来る幸せを呼ぶしぐさ/第4章 “ひとり老後”友だちづき合いのタブーーだから、あなたは嫌われる!?/第5章 幸せ元気が大きくなる生き方ー相手の心をつかめるシニアになる!/巻末資料 「友だちづくり、学習に役立つ」団体の連絡先

著者情報(「BOOK」データベースより)

保坂隆(ホサカタカシ)
東海大学医学部教授(精神医学)。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、国際サイコオンコロジー学会理事、日本ヘルスサポート学会理事。日本スポーツ精神医学会理事。日本医師会健康スポーツ医。日本体育協会認定スポーツ医。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。93年東海大学医学部講師、2000年助教授、03年より教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • 何年か後にそなえて
    ねこ333
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年04月18日

    精神科医だけに、現実に添って書かれています。ひとり老後の心の準備や対処法として、とても参考になると思います。

    0人が参考になったと回答

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