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傷ついたあなたへ(2)
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傷ついたあなたへ(2) DVトラウマからの回復ワークブック
レジリエンス

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年04月
  • 著者/編集:   レジリエンス
  • 出版社:   梨の木舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  85p
  • ISBNコード:  9784816610035

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 DV・トラウマをより深く理解する(パワーとコントロール/目に見えないDVのつらさ)/2章 Bさん(加害者)について(なぜBさんに焦点をあててこの章を書くのか/Bさんの2面性/Bさんは変わるのか?/PA:Passive-Aggression)/3章 回復の途中で気をつけておきたいこと(不快な感情と向き合う方法/心の空虚感は一気に埋めずに時間をかけて/私を幸せにする力は私自身の中にある/自分の人生の舵をとる)/4章 自分で自分を大切にする歩み(PTG:Post Traumatic Growth/私が私を大切にする方法)/自分を塙現するためのアートセラピー

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年08月15日

    こちらの(2)とその前に(1)のほうも読みました。夫からの精神的DVが原因で別居中です。離婚に向けて夫と向き合うストレスや二次被害でも苦しみ、正直ココロもカラダもクタクタになっている状態でした。幾つか同分野の本を読みましたが、勉強にはなるものの励まされたキモチになれたのは初めてでした。同じような経験をされている方でもどの段階で読むかにもよるかもしれませんが、私の感想としては自分でも処理しきれていないキモチのモヤモヤに対処する策が見えたように思えました。そんなに力強く背中をを押される感覚はないのに頑張れそうかなという心境にされてくれた本でした。小さくてページ数も多くないので普段なら高い買い物と感じそうなところも今回は個人的には必要な投資ととらえることが出来ました。だけど、DV被害者の中には経済的にも苦しめられていたり等、決して余裕のある人が多くはないと思いますので、せっかくのとても内容が良い本ですし、安価に入手可能になってくれたら嬉しく思います。

    1人が参考になったと回答

  • 1に引き続いて
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年12月16日

    1に引き続いて読みました。
    少しずつ、自分を取り戻していければと思います。

    0人が参考になったと回答

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