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産後ママの体と心トラブル解消BOOK
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産後ママの体と心トラブル解消BOOK NHKすくすく子育て
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商品基本情報

商品説明

妊娠中から、出産、更年期にいたる女性の心と体の健康について、その基本知識とトラブル対処法をわかりやすく解説した一冊。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
産後はさまざまな不調が起こる時期。しっかりセルフケアして母子ともに健康に。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 女性の体の仕組みを知っておこう(女性と男性とはここが違う!/女性ホルモンは、「健康」と「元気」のキーワード ほか)/第2章 産後のトラブル・悩み別対処法(だるい、疲れやすい/月経のトラブル ほか)/第3章 女性が注意したい症状・トラブル(PMS(月経前症候群)/子宮筋腫・子宮内膜症 ほか)/第4章 次の妊娠にそなえて(夫婦でライフプランを立てましょう/次回の妊娠までに準備したいこと)/第5章 女性として健康な将来のために(プレ更年期って何?/女性検診のすすめ)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
対馬ルリ子(ツシマルリコ)
ジュノウィミング・ウェルネス銀座産院院長・産婦人科医。弘前大学医学部卒業。東京大学医学部産婦人科学教室入局、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、2002年に「ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック」を開院。さらに2010年には「ジュノウィミンズ・ウェルネス銀座産院・健康院」を開院。女性の生涯にわたる健康のために、さまざまな情報提供、啓発活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • (無題)
    yo-jo
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年01月14日

    二人目出産を控えているので購入しました。出産後の本というのはダイエットや骨盤体操のものがほとんどで、求めているものとは程遠い本ばかり。一人目出産後、体調を崩してばかりで(帯状疱疹も経験)、産前から何か対策ができればと思っていたので、100%求めていた内容ではないけれど、お守り代わりとして持っておいてよい本だと思いました。

    0人が参考になったと回答

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