体を強くするサラダジュース
浜内千波

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年06月
  • 著者/編集:   浜内千波
  • 出版社:   日本文芸社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784537208177

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
元気の素は毎朝キッチンで飲む、一杯のジュースから。続けるコツは「カンタン」で「おいしい」こと。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 一週間集中ドリンクで、不調改善/2 今日の悩みに、即効の一杯/3 最強野菜ベスト10/4 美容・アンチエイジングにも/5 「食べるジュース」は「飲むサラダ」/6 「おいしい」から続けられる/7 慢性疾患は、毎日飲んで予防・改善

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
浜内千波(ハマウチチナミ)
徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科を卒業後、会社員を経て松岡料理研究所に入所。1980年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。2005年、東中野にキッチンスタジオを開設。06年、キッチングッズ「Chinami」のブランドを立ち上げる。健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。また、食品メーカーなどの商品開発も多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(10件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • 夏の朝に気軽に
    yokohamamy
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年06月30日

    ハンドミキサーを持っているので、暑くなるこれから毎朝手作りの野菜ジュースを飲むために買いました。この通りの分量種類はなかなかできませんが、他の同類の本に比べて、手軽に実践できると思います。多くても3種類なので、材料は揃えやすいと思います。野菜や果物の効用、毎日続ける為の保存法なども興味深いです。

    1人が参考になったと回答

  • レビューを参考にしたが
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2013年12月16日

    レビューが良かったので購入してみました。
    組み合わせる野菜や果物の数は少なめ。
    これだと飲みにくそう…と感じるものが多かったです。
    もっと美味しく飲めるように工夫されたレシピを掲載して欲しかったです。

    0人が参考になったと回答

  • プレゼントです。
    raichan26
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年08月05日

    海外赴任される方へのプレゼントです。
    ミキサーを購入し使用しないまま持って行かれると言うので、何か本があるといいかなと思い本屋で立ち読み。
    こちらの本の内容は、野菜の種類も3種類ぐらいとハードルが低く手軽に作れそうなレシピが載っているので、喜んでもらえると良いな。

    0人が参考になったと回答

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