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9割の高血圧は自分で防げる (中経の文庫)
桑島巌

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  • 紙書籍 (文庫)

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商品情報

  • 発売日:  2010年08月
  • 著者/編集:   桑島巌
  • レーベル:   中経の文庫
  • 出版社:   中経出版
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  222p
  • ISBN:  9784806137733

商品説明

内容紹介

全国に3000万人の潜在患者がいるといわれている「高血圧症」。最新の高血圧の研究・治療について解説し、対処法や生活の中で無理なく血圧を下げる方法を紹介。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

「人は血管とともに老いる」と言われています。血圧は、血管に対する負担であり、高血圧を放置することは血管を傷め、老化を早めます。症状がないからと高血圧を侮っていると大変なことになります。本書では、高血圧治療の権威が血圧をコントロールするための方法をわかりやすく伝授します。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 高血圧の正体を知る(血管は酸素や栄養を運ぶ道路/心臓が縮んだときが「上」、伸びたときが「下」 ほか)/第2章 自分の血圧を自分で測って理解する(“お見合い写真”を信じてはいけない/上腕型で正確な測定を ほか)/第3章 高血圧を薬でコントロールする(「リスク」で分かれる血圧の治療法/ご高齢者も「積極的な治療」という場合が ほか)/第4章 高血圧を自分で防ぐ(生活環境の要因はあなた次第/お酢、スパイス、具だくさんで減塩を工夫 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

桑島巌(クワジマイワオ)
東京都健康長寿医療センター副院長。1971年岩手医科大学卒業後、73年に東京都養育院付属病院循環器科へ。80年米国ニューオリンズオクスナー研究所へ留学、87年東京都健康長寿医療センター内科医長、97年同医療センター循環器科部長、2003年同医療センター内科部長を経て現在に至る。テレビ番組「ためしてガッテン」「たけしの本当は怖い家庭の医学」「鳥越俊太郎医療の現場」「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」などでのわかりやすい高血圧への対処法は好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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