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正しく知る不安障害
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正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す (ぐっと身近に人がわかる)
水島広子

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商品基本情報

商品説明

対人恐怖症やパニック障害といった言葉を頻繁に耳にするようになりました。より複雑化しデジタル化された現在社会の中で、多くの人がなんらかのストレスを心に抱えるようになったためといわれています。本書では、一般に不安障害と呼ばれている多くの心の病について実例を紹介し、それを引き起こす要因、それを自覚する術、対処方法、治療や克服といったことを、周囲の対応方法なども含めて、一般の人にわかりやすく解説します。 著者は精神科医の水島広子氏(元・衆議院議員)。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
現代人の多くが心に抱える不安障害という病気について精神科専門医・元衆議院議員、水島広子先生が正しく解説。読むだけでも不安が軽くなるように書かれています。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 不安とは何か/第2章 不安障害とは何か/第3章 不安と身体/第4章 不安と対人関係/第5章 不安と認知/第6章 不安と行動/第7章 不安とトラウマ/第8章 身近な人との不安とのつきあい方/第9章 怖れを手放す

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水島広子(ミズシマヒロコ)
慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在は対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などに取り組む。日本における対人関係療法の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年09月29日

    不安障害について分かりやすく書かれています。

    タレントのような薄っぺらな精神科医が多い中、
    著者の先生は日本精神神経学会の専門医および指導医の資格も持っています。

    豊富な知識と臨床経験が無ければ、指導医には成れませんので
    まず安心して知識を取得できる読める本だと思います。

    4人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年06月14日

    パニック障害と診断され半年。毎日、少しずつ読み、自分の身体の中で起きている不思議などうにもならない状態が理解でき、気持ちがとても楽になりました。

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年08月15日

    もと国会議員の水島医師の著作。わかりやすくていい本でした。うつか適応障害かわからずに悩んでいる方への入門書としてお勧めしたいです。

    2人が参考になったと回答

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