酵素が病気にならない体をつくる!
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酵素が病気にならない体をつくる! (青春文庫)
鶴見隆史

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年09月
  • 著者/編集:   鶴見隆史
  • レーベル:   青春文庫
  • 出版社:   青春出版社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  203p
  • ISBNコード:  9784413094764

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
その食生活のままでは、体はどんどんサビていく!-今日から始められる酵素食レシピ付。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 寿命と健康は「酵素」が決める!-生きた酵素が、命に力をあたえてくれる理由(酵素が、生命を握っている/だるい、やる気がしない…、すべて酵素不足が原因! ほか)/2章 病気にならない人は、何を食べているのかー酵素医療の現場からの新たなる発見(病気になってから考える、西洋医学の落とし穴/「早死する医者」がなぜ減らないのか? ほか)/3章 体内酵素を無駄づかいすると、病気はすぐにやってくるー間違いだらけの健康常識!酵素を無視したあなたの食生活(健康的なつもりの食生活が、酵素を無駄づかいしている!/「しっかり朝食」が体に負担をかけるこれだけの理由 ほか)/4章 毎日実践!誰でもできる酵素食レシピーすりおろす、酢、発酵が長生きのキーワード(病気にならない体をつくる「鶴見式健康メニュー」/生食の割合は朝九割、昼六割、夜三割で ほか)/5章 体の中の酵素が目を覚ます!「半断食」法ー臓器を休ませ、汚れた血液をきれいにする(鶴見式半断食は、「メスを使わない手術」/つらい肩こりや頭痛も、半断食で退治できた! ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
鶴見隆史(ツルミタカフミ)
1948年石川県生まれ。金沢医大卒業。東洋医学(中医学)、鍼灸、筋診断法、食養法なども追求、西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。米・ヒューストンで酵素医療を実践する第一線のドクターたちと密に交流。「病気の原因は酵素の浪費と酵素不足の食生活にある」との考えから、鶴見式半断食、酵素食の指導で難治性疾患の治療に効果をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(9件)

総合評価
 4.56

ブックスのレビュー

  • サイズが・・・・・・
    rakuten875
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年02月15日

    通常の書籍のサイズじゃない〜
    画像だけで分からないのでちゃんと表記してほしかった。
    電車で読むのに携帯してます。
    内容も「酵素」のころが分かりやすく書いてあります。

    0人が参考になったと回答

  • おすすめ
    ピクルスファミリー
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年07月31日

    プラントベースでの食習慣を確立する方法として、とても参考になりました。
    すりおろし野菜のドレッシングなど、すごく美味しいレシピでした。
    酵素についての説明も、大変わかりやすく、いい本だと思いました。

    0人が参考になったと回答

  • 何度も読み返しています。
    sumail
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年12月14日

    酵素の事を知りたくて購入しました。
    とても読みやすく判りやすくて良かったです。
    酵素って何?って方には、お勧めです。

    0人が参考になったと回答

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