対人関係療法でなおす気分変調性障害
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対人関係療法でなおす気分変調性障害 自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ
水島広子

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年10月
  • 著者/編集:   水島広子
  • 出版社:   創元社(大阪)
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  195p
  • ISBNコード:  9784422114644

商品説明

次のような気持ち・悩みで、日常生活に辛い思いをしていませんか?「自分は人間としてどこか欠けていると思う」「他の人は苦しいことにも耐えているのに、自分は弱い駄目な人間だと」「物心ついた時からずっと生きづらさを感じてきた」…実はこれらは“気分変調性障害”という、慢性の形をとるうつ病の人に見られる考え方です。この障害はまだ広く知られていませんが、けして本人の怠けや性格の問題ではなく、重大な病気です。本書ではこの病気の正しい理解と、対人関係療法の視点から対処するアプローチをやさしく解説します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自分は人間としてどこか欠けている、自分は何をやってもうまくいかない、何かを言って波風を立てるくらいなら、黙って我慢したほうがずっとましだ、人生がうまくいかないのは、今まで自分がちゃんと生きてこなかったからだーと感じていませんか?実は、慢性のうつ病かもしれません。本書で“本来の自分”と“本当の強さ”に出会ってください。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめにー本書を読んでいただきたいのは、こんな方です/第1部 気分変調性障害という病気を知る(気分変調性障害とは/気分変調性障害を病気として扱う/気分変調性障害を見つける)/第2部 気分変調性障害に対する対人関係療法(対人関係療法とは/人間の弱さを認めるー問題領域1「悲哀」/「役割期待」と「コミュニケーション」に注目するー問題領域2「役割をめぐる不一致」/難しい時期の乗り越え方ー問題領域3「役割の変化」/治療の足を引っ張る7つの考え方/身近な人にお願いしたいこと/気分調整性傷害が治るということ)/おわりにー本当の「強さ」とは

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水島広子(ミズシマヒロコ)
慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などに取り組む。1997年に共訳『うつ病の対人関係療法』を出版して以来、日本における対人関係療法の第一人者として臨床に応用するとともに普及啓発に努めている。現在は対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2015年06月12日

    全体として「変える事」より「気づく事」で楽になる事が治癒への近道である事が書かれていたと思います。「病気のせい」であり「本人の責任では無い」事を強調していますね。患者の身近な人がどう協力できるかという説明も役立つと思います。ただ、マイナスの印象を受けた部分も挙げておきます。まず(1)この病気が人生を「台無しにする」と表現している事。この病気の深刻さを読者に理解させるため、または早期の治療を促すために有効な場合がある表現でしょうが、患者によっては更なるダメージを受ける可能性のある表現だと思います。なぜなら、殆どの患者はこの本を読んですぐにこの病気を治癒させられるわけではないでしょうし、深刻な病気だと知ればショックを受ける人も少なくないのに「人生を台無しにする」とあれば「そうか、この病気を治さない限り、自分の人生は台無しなんだ…ダメなんだ…」という「追い打ち」となる恐れがあるのでは?と。実際に自分もそう感じましたし、他の読者による「余計に落ち込んだ」というレビューも見かけました。 (2)それほど深刻な病気なのに、首都圏から離れた土地に住む患者にとっては著者の診察を受けるチャンスは現状ほぼ無く、相談できるチャンスさえほぼ無いに等しい。あっても一回50分間のみ。通院できる近場にはこの療法に通じた医療機関も無い。著者へのメール相談も「一切受け付けておりません。」深刻な病だと書かれて焦っている患者としては「ではどうすれば…?」と途方に暮れ、絶望感がさらに募ってしまいます。(3)専門家によるとこの病気になり易い人の元々の「性格」なるものが挙げられている。よって患者によっては「つきつめれば自分の性格のせいでこの病気になったんだ。同じ状況でも病気にならない人はならないんだ。つまり自分の性格が「一生を台無しにする」恐ろしい病気を招いてしまったんだ、となると思います。そうなれば罪悪感を和らげるのが難しくなります。
    ……などなど、他にも色々書きたい事はありますが、最も問題だと感じたのは上記三点です。私の場合はこの本を読んで一部ラクになった部分もありますが、上記三点がひっかかり、行き詰まり意気消沈しています。多くの患者は身近な人の中に協力者がいない場合も多いと思われる現状で「本を読んだけど、ではどうしたら?」となり、更なる絶望感に打ちひしがれる患者も少なくないのではないでしょうか。

    2人が参考になったと回答

  • 患者さんの参考になるようです
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年11月05日

    親類に気分変調症で苦しんでいる人がいます。
    もう3年以上自宅で闘病していますが、何が原因でどうしたら良いのか解らず、日々悶々としていたそうです。そこでネットで評判を見て、この本が多くの患者さん達の参考になっている事を知り、私が購入して本人に渡して呼んでみてもらいました。今まで、自分の気質が悪いから良くならないと思っていたそうですが、少しずつ読んでいるうちに、自覚症状や考え方の傾向に自分に当てはまる事ばかりで、本当は自分が悪いのではなく、病気がそうさせているのだと気付いたそうです。とても参考になってるようです。

    0人が参考になったと回答

  • 勉強に
    ゆいゆいDR
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年08月01日

    大変勉強になりました。実生活の中でいかしていこうと思います。

    0人が参考になったと回答

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