ピンピンコロリの法則
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ピンピンコロリの法則 「おでかけ好き」は長寿の秘訣 (ワニブックス〈plus〉新書)
星旦二

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
おでかけ頻度の高い人のほうが…、コレステロール値が高めの人のほうが…、お酒を毎日飲んでいる人のほうが…じつは長生きなのです。著者らが行ってきた地方自治体と協同での大規模追跡調査の結果わかった、「健康長寿」つまり「ピンピンコロリ」の法則は、従来からの常識を覆すものだった。だれしも「高齢で寝たきり」の「ネンネンコロリ」は避けたいはず。この一冊で「何がほんとうに健康にいいのか」を再確認してください。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 10の健康常識ウソ、ホント/第2章 このままではアブナイ!日本人の健康状態/第3章 長野県と多摩市に見る健康長寿PPKの秘訣/第4章 収入・学歴・背の高さ、「三高」が長寿に正比例?/第5章 実践!からだの健康キープ法/第6章 実践!この生活で5歳、10歳元気で長生き/第7章 そして、大切なのは、こころの健康

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
星旦二(ホシタンジ)
1950年、福島県生まれ。首都大学東京・大学院教授。福島県立医科大学を卒業し、東京大学で医学博士号を取得。東京都衛生局、厚生省国立公衆衛生院、厚生省大臣官房医系技官併任、ロンドン大学大学院留学を経て現職。公衆衛生のエキスパートとして、「健康長寿」に関する研究と主張を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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