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脳細胞は甦る
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脳細胞は甦る ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」 (祥伝社黄金文庫)
三石巌

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年10月
  • 著者/編集:   三石巌
  • レーベル:   祥伝社黄金文庫
  • 出版社:   祥伝社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  268p
  • ISBNコード:  9784396315276

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
あなたの脳…まだまだ賢くなります!分子栄養学が明かす活性化の原理。高ビタミン・高タンパク・スカベンジャーで身も心も健康になる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 脳力を高める栄養学ー高ビタミン・高タンパク・スカベンジャーの威力とは(頭のよし悪しも栄養しだい/ボケ、老化、病気ーすべて活性酸素が元凶 ほか)/第2章 脳の活力は“母親”しだいー極限まで脳の出力を高める方法(アルキメデスに「浮力」を発見させた入浴効果/朝食を抜いて、医師国家試験に落ちた大学生 ほか)/第3章 どうすれば記憶力は高まるかー私が「DNA記憶説」を主唱する根拠(脳は、たんなる記憶を拒絶する/記憶は、どこに保存されるのか)/第4章 脳細胞こそ、もっとも長寿な存在ー正しいトレーニングで、誰でもどんどん利口になる(ニューロンの脱落は、なぜ起こるのか/鍛練できるのは、脳と手足と心臓の三つ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
三石巌(ミツイシイワオ)
1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。健康とは細胞レベルからの自主管理にあると説いた「三石理論」の成果は、高く評価されている。著書は300冊以上。1997年1月、95歳で逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 読書日記
    トキエダ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年12月31日

    2018年10月20日読了
    健康エッセイ。面白かった。
    タイトルがキャッチー。その内容が書かれていたかどうかは憶えていない。
    書いてあることがいちいち納得できた。ような気がする。この人は医者じゃないんだけど、それでかどうか知らないけど、説明とかがなんかすんなり入ってきたんだろう。
    ビタミンCが良いと書いている。その例として、知り合いでビタミンCを四六時中摂っている人とか紹介している。
    が、その後衝撃的な展開があって、その知り合いが、ビタミンCの摂り過ぎで死んだという話が書かれていた。
    まえがきに、「この分子栄養学の力で私は九〇歳を越えてなお、現行の執筆に追われ、講演のために全国を飛び回る生活を送っている」と書かれていたが、その数年後の95歳の時に逝去したらしい。
    本の内容と全然関係ないけど面白かった箇所
    「ついでに言えば、『ギブ・アンド・テイク』という文句も大嫌いだ」

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