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韓流Kダイエット 1泊2日の週末ソウル旅で驚異の3kg減! (Glide media mook)

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  • 発行形態:
  • 紙書籍 (ムックその他)

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商品情報

商品説明

内容紹介

テレビ・ブログで大反響!!43歳美魔女主婦 みよこ明洞が成功した秘テク教えます!!
スリム美女王国 韓国で驚くほど痩せる6つのヒミツ!!

●1泊2日 週末ソウル旅で3キロ痩せる!!
●食べて痩せる韓食ダイエット
韓式1日5食ダイエット/毎日続けるキムチダイエット/痩せる体質になる韓方ダイエット/自宅ですぐできる韓流美人レシピ10
●女を磨く韓国美容スパ&エステ
伝統サウナ汗蒸幕/小顔矯正マッサージ/全身経絡マッサージ/韓式5色玉エステ
●なぜ痩せない!?みよこ明洞ダイエット成功への道
朝イチ!お手軽5分エクセサイズ
●みよこ明洞の痩せ旅プラン
●韓流スターのダイエット図鑑
●現地リポート!ソウル美女10人に聞いた「わたしのダイエット法」
●オモニ秘伝の味発見!リトルコリア「新大久保」探訪

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