ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法
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ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法
相川圭子

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年01月
  • 著者/編集:   相川圭子
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  95p
  • ISBNコード:  9784072761625
  • 注記:  付属資料:CD1

商品説明

心がおだやかになり、知恵のあふれる人になれるヒマラヤの瞑想法。心が静まり、頭のなかのおしゃべりがストップし、気持ちが整い、直観力が鋭くなる瞑想の効果は、すでにトップビジネスマンの間では広く知られています。心がざわついている人、いつも人間関係がうまくいかない人、なぜか努力が報われない人、運が悪い人などは、本人が悪いわけではありません。瞑想をして気持ちをスッキリさせると、問題がなくなり、うまくいかなかったことがスムーズに行えるようになります。本書では、その瞑想の効果をさらに超え、安全で効果の高いヒマラヤ秘教の瞑想を指導。ヒマラヤ聖者・相川圭子先生が直接音声を録音したCDをナビとして、安全で絶対の効果がある瞑想を行えます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
知識をかき集めての見せかけの成長ではなく、一人ひとりのクオリティを高め、奥深くに眠る、知恵と愛とパワーを目覚めさせる。その鍵は瞑想にあります。本書の安全な瞑想によって、あなたの中にある知恵と愛が引き出され、一人ひとりが幸運へのパスポートを手にすることができます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 瞑想で心をクリアにする(科学の進化と生命の存在/神と生きる目的/生きる目的と欲望の充足 ほか)/第2章 カルマを浄め、本当の自分となる(心は自分ではない/意識をいまに向ける/「自分が喜ぶこと」と「エゴが喜ぶこと」を混同しない ほか)/第3章 瞑想を行う(瞑想を行う上での注意点/瞑想をしてみましょう/感謝の気持ちを持って瞑想を行う ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
相川圭子(アイカワケイコ)
サマディマスター。インド政府及び瞑想・ヨガの世界的な機関『WORLD DEVELOPMENT PARLIAMENT』から、“サマディマスター(世界で2名のみ)”として、「ヨグマタ=ヨガの母」「現代瞑想の母」の認定を受ける。10代でヨガと出会い、1972年、「相川圭子総合ヨガ健康協会」を創設。以来35年以上にわたり、全国50か所以上で、教室、セミナーを開催し、ヨガの監修指導を行う。1985年には、ヒマラヤの大聖者ハリババジに邂逅、師事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(16件)

総合評価
 4.56

ブックスのレビュー

  • (無題)
    まりっへ
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2013年10月11日

    レビューもよく、期待してましたが…、私の予想とは違いました…。相川さんの他の本が良くて、これがCDが付いてるというので、瞑想時に使いたいと期待してました。
    確かに相川さんのお声が聞けますが、お話しする内容が、世の中の負の部分を語っていてそれを浄化する説明みたいな感じなんですが、説法?的で、心からリラックスして別の空間へ導いてくれるのを期待してたので、全く違って残念でした。
    他の本に書かれてる、瞑想時の感謝の言葉とかを生の声でCDで聞けるものと思ってたので…。
    本自体も薄く、内容も他の本の方がずっと私にとっては良い事が書かれてたと思います。読む人は負の部分を浄化したいと思って読むと思うので、あんまり、負の説明ばかりを書かれていても、CDで話されてても、気持ちが重くなってしまって、あんまり良い効果が無いと思いました。期待してただけに残念です。
    私的には、相川さんの他の本をお勧めします。。。

    4人が参考になったと回答

  • 母にプレゼント。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年11月06日

    最近、母が時々頭が混乱すると言っていたので、瞑想を薦めました。やり方がわからなさそうだったので、この本をプレゼントしました。穏やかに過ごせるようになったみたいです。

    3人が参考になったと回答

  • おすすめです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年02月26日

    心について、体について、魂について、そしてなぜ現代人にとって瞑想が必要か、難解な用語を用いず、とてもわかりやすく、書かれているので、読む人を限定しない本だと思います。しかし、ヒマラヤ5000年の瞑想を会得したものしか書けないと思わせるような深い言葉もあり、きちんと自分を振り返る、内観したい人には必須の本だと思いました。また著者の声が入っている誘導瞑想CDつきです。その声の波動にとても癒されます。(運転中は流してはいけないと注意書きが書かれているのも納得でした)眠れない夜にも流しておくと深く神経が安らぎ熟睡。言葉にするのは難しいのですが、奥深さを感じる本でした。

    2人が参考になったと回答

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