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断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
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断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
やましたひでこ

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年12月
  • 著者/編集:   やましたひでこ
  • 出版社:   アスコム
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  181p
  • ISBNコード:  9784776206347

商品説明

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【内容情報】(「BOOK」データベースより)
片づかない家の中は、抱えている問題の現れ。「断捨離」で、自分の生き方を見つめ直す。あなたが気づいていなかった不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片づけ術」を徹底解説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 目に見えないモノを「断捨離」する?(「断捨離」って何?…/ヨガとは、自分の身体の言い分を聞くことから ほか)/第2章 負の感情に気づき、「捨」てる(モノと一緒にマイナスの感情も捨てる/知らず知らずのうちに親の価値観で生きてきた私 ほか)/第3章 悪いモノを「断」って、健康になる(モノの有り難さに気づくために断つ/人間は、意図的に断つことができる動物 ほか)/第4章 不機嫌・不自由な環境から「離」れる(「あっても良し、なくても良し」の精神/執着から離れることの本来の意味 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
やましたひでこ(ヤマシタヒデコ)
クラター・コンサルタント。東京都出身。石川県在住。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、モノの片づけを通し、誰もが実践できる自己探求のメソッドとして落とし込んだ、住まいと心のガラクタの新・片づけ術「断捨離」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    まさぼーなす
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年05月28日

    「断捨離」の入門用に購入。便利な物が多く、生活は豊かになったが、心の豊かさが減っていると実感しました。

    1人が参考になったと回答

  • 今日から自分もダンシャリアン。
    パー取男
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年04月17日

    1ページ当たりの文字数が少なく、簡潔に書いてあるので分かりやすい本でした。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年02月04日

    やましたひでこさんの断斜離本は、何冊か出ていますが、この本はとても簡潔にまとまっていて、読みやすかったです。
    お勧めです。

    1人が参考になったと回答

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