「美しさ」と「若さ」を保つアンチエイジングのすすめ
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「美しさ」と「若さ」を保つアンチエイジングのすすめ (青春文庫)
米井嘉一

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年12月
  • 著者/編集:   米井嘉一
  • 出版社:   青春出版社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784413094870

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
日本初のアンチエイジングドクターが教える、いちばん簡単で確実な方法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
Prologue 「美しさ」と「若さ」を保つ「アンチエイジング」の秘密/1 あなたのカラダの老化のメカニズム/2 カラダの酸化と糖化を防ぐ「食べ方」のルール/3 足りない栄養素を効率よく摂る「サプリメント」のルール/4 代謝のいいカラダをつくる「エクササイズ」のルール/5 肌にみずみずしさを与える「美容」のルール/6 ストレスをとり除く「ライフスタイル」のルール/7 アンチエイジングで心まで満たされる!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
米井嘉一(ヨネイヨシカズ)
1958年東京生まれ。武蔵高校卒。慶応義塾大学医学部卒。同志社大学大学院生命医科学研究科アンチエイジングリサーチセンター教授。抗加齢医学を日本に紹介し、日本抗加齢医学会の国際担当理事として、アジア・ヨーロッパ・アメリカなど各国の抗加齢医学会との交流に努める。日本で数少ない「抗加齢医学」医療を実践する医師として、客観的データとノウハウを蓄積している。最近では、抗加齢医学に基づいた、サプリメント、健康食品、理学療法機器などの臨床試験も行い、抗加齢医学の健全な普及・発展に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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