「ふくらはぎをもむ」と超健康になるDVDブック
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「ふくらはぎをもむ」と超健康になるDVDブック (マキノ出版ムック)
大谷由紀子

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年01月
  • 著者/編集:   大谷由紀子小池弘人
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784837661863

みんなのレビュー

  • (無題)
    ひぐこ♪
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2011年03月10日

    悪くは無いんでしょうが、タイトルに疑問・・。
    「もむ」とは違います
    どちらかと言うと「強めにさする」と言うほうが
    しっくりくるかな。
    万年ふくらはぎパンパンな身としては、
    もっともみ方が色々のってるのかと思いきや
    特に珍しくない感じでのふくらはぎをしたから
    さする方法、手順(といっても簡単ですが)なので
    期待したものではありませんでした。
    そして発送が遅い。在庫あり1〜2日で発送。
    となっているのに、注文した時間を鑑みても
    3日は経っています。○ahoo!で翌日別の本を
    注文したら翌日には届いただけに余計に遅く感じます

    5人が参考になったと回答

  • 血圧対策
    田舎のおじさん7981
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年01月30日

    健康法、特に血圧対策として西式健康法の毛管運動や足首とんとん運動を行ってきたが、この本の紹介を見て効果を予感して購入した。
    本での解説は簡潔・明瞭にまとめられている。運動のやり方もDVDのお陰で簡単に習得できた。日に数回(入浴時その他)実践しているが、血圧も低下し効果を実感している。TVを見ながらでも実行できてお勧め。

    4人が参考になったと回答

  • (無題)
    だんな1498
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2011年02月06日

    ふくらはぎ健康法、具体的に示されていてわかりやすいが、今少し、医学的な見方からの情報が欲しかった。

    2人が参考になったと回答

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