はらぺこさん　（かがくのとも絵本）

やぎゅうげんいちろう

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商品情報

発売日： 2011年01月21日頃
著者／編集：やぎゅうげんいちろう(著・絵)
レーベル：かがくのとも絵本
出版社：株式会社福音館書店
発行形態：絵本
ページ数： 28p
対象年齢： 3~5歳
ISBN： 9784834026177

商品説明

内容紹介

「はらぺこさん」になると力が入らなくなったり、大きな声が出なくなったりします。「はらぺこさん」になるのは、からだの中の燃料がなくなってきた時です。動いているときばかりでなく寝ている時も、からだは燃料を使っています。だから時間がたつと燃料が足りなくなって「はらぺこさん」になってしまうのです。と、食事と空腹との関係をわかりやすく語る、いつもながらの柳生スタイルからだの絵本です。

内容紹介（情報提供：絵本ナビ）

「はらぺこはらぺこぺっこぺこ」おやつの時間まであと20分、そんなに待てないよー。はらぺこさんになっちゃうよー！みんなも、よく「はらぺこさん」になるよね。夢中で遊んでて、気がついたらはらぺこさん。お父さんがご飯をつくると時間がかかるから、はらぺこさん。いいにおいがすると、はらぺこさん。はらぺこさんになると、なんだか声が小さくなる。ぐるぐるぐるって音がする時もある。ぼくたちは、いつ「はらぺこさん」になるのかな？どうして「はらぺこさん」になるのかな？おやつでお腹をいっぱいにするのは、ダメなの？……実はね。「はらぺこさん」になるのはとっても大事なことなんだって、この絵本は教えてくれます。そうか、そうなんだ。食事に関するあれやこれ。子どもにはとっては面白く、大人にとっても納得の楽しいかがく絵本です。
（絵本ナビ編集長　磯崎園子）

あーおなかがすいた。
「今日は、おかあさんがいないから、ずるして早くおやつを食べようよ。」という妹に
「だーめ。」
というおねえちゃん。
はらぺこで死にそうだと、大騒ぎする妹。

そこで、お腹がすく原理を、とてもわかりやすく教えてくれます。
食べ物の働きや、食べることの意味などを、楽しい絵を交えて、子どもたちの目線で伝えてくれるので、すんなりと入ってくると思います。
そして、巻末には、栄養士さんから、保護者に向けたメッセージも書かれているので、子どもの食について、とってもいい勉強になります。

ぜひ、親子で読んで、正しい食生活の習慣が身につけられたらと思います。

おまけですが、私の好きなことばは『空腹こそ、最高のごちそうです』
お腹をペッこペコにして、食事をモリモリ食べられる子どもたちになってほしいと思います。

【事務局注：このレビューは、「はらぺこさん」かがくのとも　2000年4月号に寄せられたものです。】（おしんさん　40代・鹿児島県　男の子23歳、女の子21歳、男の子18歳）

【情報提供・絵本ナビ】

内容紹介（出版社より）

空腹と食欲の関係を楽しい絵で紹介しながら、規則正しく食事をすることの大切さを伝えます。

私たちの体は、動いたり、考えたり、寝ているときにだって燃料が必要です。体の燃料が足りなくなると、脳が「はらぺこ信号」を発信して、私たちは「はらぺこさん」になります。

「はらぺこさん」になると力が入らなくなったり、大きな声が出なくなったり、気持ちが悪くなったりして、やっかいです。でも、「はらぺこさん」になることは実は私たちの体にとって大切なことなのです。「はらぺこさん」にならないと、ごはんをしっかり食べることができません。ごはんをしっかり食べないと、きちんとした栄養分を取ることができず、体が少しずつ壊れてしまうのです。

おやつをだらだらと時間を決めずに食べることで、「はらぺこさん」になることが少ない子どもが増えているそうです。この絵本は、空腹と食欲の関係を楽しい絵で紹介しながら、規則正しく食事をすることの大切さを伝えてくれます。

更新日：2025年06月30日