体をあたためて妊娠力アップ!おめでた薬膳
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体をあたためて妊娠力アップ!おめでた薬膳 体質別冷えに効く! (主婦の友ベストbooks)
阪口珠未

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商品基本情報

商品説明

赤ちゃんが欲しいと悩んでいる多くの方は、男女ともに、からだが冷えています。からだを、チェックシートで7つのタイプに分けて、それぞれの体質にあった、冷え改善の「おめでた薬膳」メニューを紹介します。さらに、妊娠力をアップするおすすめ食材から生活のアドバイスも。スペシャル編として、女性の魅力をアップする薬膳、高齢出産のための薬膳、流産を経験した方のための薬膳、男性不妊の方のために、カップルで食べる薬膳も必見です。手軽に簡単にできるメニューで、体をあたためて、女性の基本リズムをととのえ、心も体も、妊娠力をあげていきましょう!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
体のタイプを7つに分けて紹介します。主菜、副菜、飲み物やデザートまで、とっておきの薬膳レシピ70。冷えを激退!体をあたためる食材の知恵満載。高齢出産の方や、流産経験のある方のためのスペシャルメニュー。男性不妊に効果大!!男性の妊娠力アップレシピ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 チェックシートで体質を知ろう!(チェックシートで、まずあなたの生活スタイルをチェック!/チェックシートをやってみましょう ほか)/2章 体質別の説明・おすすめ食材(気虚/気滞 ほか)/3章 おうちでかんたん薬膳レシピ(主菜のおかず/プチおかずとスープ ほか)/4章 より妊娠力アップのためのスペシャルメニュー(女性らしさをつくり、魅力を引き出す薬膳/高齢出産のために体を若々しく保つ薬膳 ほか)/5章 男性不妊には薬膳レシピ(男性の妊娠力をアップする薬膳)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
阪口珠未(サカグチスミ)
薬膳料理家。株式会社漢方キッチン代表。文部省(現文部科学省)国費留学生として北京中医薬大学に中医学を学び、同大学付属病院と薬膳レストランで臨床と実習を行う。帰国後、生家の薬店での漢方カウンセリングをへて、「おいしく、カラダとココロをリリースする」をテーマに、1999年、株式会社漢方キッチンを設立。新聞、雑誌などに執筆多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 冷え性に!
    happy1013
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年05月03日

    体をあたためる食べ物がたくさん載っています。いくつかためしてみましたが、簡単でおいしいです。

    8人が参考になったと回答

  • 面白い
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年12月22日

    何が原因かわかるから参考になりました。
    料理の幅が増えます。

    0人が参考になったと回答

  • 届きました。
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年09月11日

    日曜日の夜中に注文して、火曜日に届きました(*^^*)
    妊娠への身体作りに良い食材とかが知りたいから購入しました(*^^*)
    まだ作ってませんが、作るのが楽しみです(*^^*)

    0人が参考になったと回答

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