認知行動療法入門(BOOK1)
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認知行動療法入門(BOOK 1) ケアする人も楽になる
伊藤絵美

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年01月
  • 著者/編集:   伊藤絵美
  • 出版社:   医学書院
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  184p
  • ISBNコード:  9784260012454

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
BOOK1で学べる理論・技法・ツールは・・・認知行動療法の基本モデル、自己観察、外在化、アセスメント、こーピング、マインドフルネス、認知再構成法、問題解決法、コーピングレパートリーです。
発売から4年経っても色褪せないロングセラー。
特に人をケアする立場の人のセルフケアやストレスマネジメントにお薦めします。

●目次

1.ストレス状況とストレス反応を目に見える形にしてみましょう
2.アセスメントしてみましょう
3.プリセプティとの相性わ悪く悩む先輩看護師アヤカさん
4.BOOK1で紹介した理論・技法・ツール


丸暗記、詰め込み、一切不要。ハラハラドキドキしながら事例を読み進めれば、認知行動療法の技法がすべて理解できるようになっています。
これから認知行動療法に取り組もうと思う人にぴったりの本!

商品レビュー(14件)

総合評価
 4.39

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年12月17日

    知り合いの精神科医に勧められて購入しました。
    とてもわかりやすく、読みやすい本ですね。
    認知行動療法の入門書にもってこいです!

    1人が参考になったと回答

  • だめだめです
    まじまじ4570
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2011年12月12日

    とても少数の対象者向けに書かれた本です。マニアックな内容か?というと認知行動療法のまさに入門です。字が大きく、空白が多く、ぼったくりB級本です。今年の購入図書の栄えあるワースト1です。どうしても読みたければ図書館で借りましょう。

    1人が参考になったと回答

  • 良いです
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年03月15日

    認知行動療法を実践する患者さんが読む本ではなく、医療者側の目線で書いてあるので、
    非常にわかりやすいです。もうちょっと内容を難しくしてもよいような気もしましたが、カウンセラーさんでしたら、使えるのでは、と思います。

    0人が参考になったと回答

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