xxxhasunexxx

評価 4.00

投稿日：2011年06月09日

きっかけは著者のホームページを見たこと。はじめは食事を酵素ジュースに置き換えるダイエットを考えていたのですが、私には酵素は高くて手は出しづらいし長続きしないような気がしたので、もっと手軽に健康的な方法がないか考えていたら、グリーンスムージーに辿り着きました。もともと食べる事も好きなのですがそれに加えて、ちょこっと食べるとすぐに太ってしまう体質が許せなくて、体質改善したいと考えていました。
試しにほうれん草の入ったレシピをミキサーが無いので変わりにフードプロセッサーで作って試食。ほうれん草の青臭さは感じませんでした。結構一杯を飲むとおなかがふくれたのでレシピ通りの１L分消費するのは結構つらかったです。
それから、記載されている野菜のほとんどが萎びると使う用途に困る葉物野菜だということ。買ってからすぐに使うならいいのですが、野菜自体をすべて使い切らないレシピがほとんどなので、残った分や買ったけどすぐ使わない場合に対応できるように保存方法が簡単な文章でも載っていると親切で良いのにな思いました。
食生活を見直すきっかけにしたいと思います。
購入を考えられておられる方は、ミキサーと野菜の保存方法を先に得られる事をおすすめいたします。

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mistoffelees27

評価 5.00

投稿日：2011年07月27日

健康のためにバイタミックスという轟音のジューサーを購入し、しばらくは適当に自前レシピでグリーンスムージーを作っていましたが、あまりのまずさにこれでは続かないと思いこの本を買い求めました。レシピ通りにつくるために材料を購入し3日連続異なるレシピを試しましたが、どれも嘘のようにおいしいジュースでして、1歳4か月になる娘などは、いままでのジュースには無反応でただ飲んでいたのが、こちらの本のレシピに変えた途端、晴れ渡った顔で拍手して飲んでいました。。。せっかく買ったので全レシピに挑戦していこうと思ってます。なのでおすすめですよ～！

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ミンマロ213

評価 5.00

投稿日：2011年06月12日

少し前に新聞記事でグリーンスムージーの存在を知り、早速作って飲み始めて３日目になります。４０になり、体の調子が今ひとつで、あと野菜不足が気になっていてこれだ！と思って。以前にんじん＆りんごジュースを毎日飲んでいたのですが、ジューサーで作るので大量のかすが出て、しかも後片付けがとても面倒でした。
こちらは皮ごと、種ごとでもいいみたいなので、それもいいですね。
新聞記事には初心者にオススメの２レシピがあったのですが、もっとレシピを知りたくなり注文。
グリーンスムージーとは何ぞや、から始まり、レシピやらルール、生活での取り入れ方など詳しく載っています。写真もすごくオシャレです。
実はこの本と一緒にVita Mixも注文しました。
グリーンスムージー生活、楽しみになってきました。

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