寝るだけ!骨盤枕ダイエット (Gakken hit mook)
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商品情報
- 発売日: 2011年02月
- 著者/編集: 福辻鋭記
- レーベル: Gakken hit mook
- 発行元: 学研パブリッシング
- 発売元: Gakken
- 発行形態: ムックその他
- ページ数: 53p
- ISBN: 9784056062458
商品説明
内容紹介
⇒『改訂版 骨盤矯正枕で寝るだけダイエット』⇒『福辻先生の最新ムックが登場!骨盤背もたれクッション』はこちら
腰の下に枕を置いて寝るだけで、おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエットを紹介。骨盤枕ダイエットの基本から、部位別ダイエット、不調に効く骨盤枕エクサを解説。骨盤枕ダイエット体験リポートも収録。
商品レビュー(3,271件)
- 総合評価
3.91
ブックスのレビュー(3,271件)
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背骨伸ばし
- 購入者さん
- 投稿日:2011年02月28日
背骨を伸ばしたくて、ス●レッチ●ールとバラ●スダイ●ットのどちらを購入しようか迷っていたら、新聞の広告欄にこれが。
7〜8000円する物を買っても続くかわからないし、これは枕がついてダイエットもできて1000円なので、速攻注文。
早速本を見ながら、枕を使って基本編をやってみてビックリ!
お腹を凹ませるんですが、凹ませただけで下腹が凹んだんです!!
説明によると、多分これは、内臓が元の位置に移動したのではないかと。
何の意識もなくやり始めたので、失敗はビフォーアフターのサイズを計らなかったこと。
結構違ったんじゃないかと、後悔してます。
背筋も伸ばせて、体が正坐を崩した時のようにジ〜ンときて、私には合いそうなので、お高いグッズを早急に買わずに良かったぁと思いました。
私のようにお考えの方は、ぜひお試しください!
PS:骨盤枕は開き骨盤の人に向いているそうです。
check pointの6つのうち、一つでも当てはまれば向いているようですが、私の場合猫背で、体を前屈or反り返りした時、前屈の方がラクなので、開き骨盤になるようです。参考に。128人が参考になったと回答
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(無題)
- さやたけ72
- 投稿日:2011年03月05日
使い始めてまだ5日ですが、次の日にはお腹まわりなど
痛みを感じるので効いている感じはあります!!
寝る5分以外にもお腹以外の運動も載っているので
色々TVを見ながらでも楽にダイエットが出来ると思います。
枕は空気を入れて膨らませるタイプなので収納にも困らないですよ^^59人が参考になったと回答
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早い安いうまい!
- KOUJING
- 投稿日:2011年08月31日
どっかのファーストフードの謳い文句じゃありませんが、
結果が出るまでが異常に早いです。
私の場合、使用前171cmで体重60kgでしたが
1週間もしないうちに55kgまで体重が落ちました。
正直私の体型でここまで体重を落とす必要なんて全く無かったのですが・・・。
もちろん個人差もあるだろうし、開き骨盤?具合が大きい人ほど結果も大きく出やすいようですね。
おまけで付いている骨盤枕も予想以上に丈夫な生地を使っていて非常に使い心地もいいです。
注意点としては長時間やらないことです。
ほんと5分程度で十分だし、身体が痛いと思うほどやる必要はありません。49人が参考になったと回答
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