今すぐ役立つ心の痛み解消法
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今すぐ役立つ心の痛み解消法 (ロング新書)
浅川雅晴

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
うつ病は「心の風邪」といわれます。多くの人が不幸になっている原因に、心の痛みの放置からきているケースがあげられます。心の病の放置は、ストレスホルモンにより、正常な細胞の働きを妨げ、悪質なガン細胞に変えてしまうこともあります。「新型心の病」に勝つために。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 あなたの心、大丈夫ですか(うつ病の兆候/うつ病は真面目・几帳面・勤勉・責任感の強い人がなりやすい ほか)/2章 「心の病」になるとこんなに大変!(心の病から身を守るために知っておきたい症例/人生の目標を見失ったときが危険 ほか)/3章 「心の病」にならない性格は子どものときにつくられる(心の病の原因は子どものころの育てられ方にある/子どもの不登校やリストカットの原因は? ほか)/4章 一人で悩んでいないで!(うつ病は自殺したがる病気/核家族と団地世代が自殺の原因の一つ? ほか)/5章 うつ気分から素早く脱出する方法(心の栄養は「家族・友人・趣味」/五感を活用してストレスから抜け出す ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
浅川雅晴(アサカワマサハル)
昭和61年東海大学医学部を卒業後、同大学病院精神科入局。その後、平成6年に東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業、現在に至る。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • どんな内容か楽しみです
    kouta125
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月26日

    まだ読んでいませんが、心の痛みを解決する方法に興味があり購入しました。いろんな本を読んでみたい。

    1人が参考になったと回答

  • 精神科医・浅川雅晴の本
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年10月02日

    精神科医・浅川雅晴の本。今日から心と身体に良いことを始めましょう。あなたは何から始めますか。

    0人が参考になったと回答

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