Tarzan_(ターザン)_2009年_4/22号_[雑誌]
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Tarzan (ターザン) 2009年 4/22号 [雑誌]
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商品基本情報

  • 発売日:  2009年04月08日
  • 出版社:  マガジンハウス
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  24031
  • JANコード:  4910240340490

商品説明


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夏までに体脂肪を減らす!3か月計画

◆まずはセルフチェックで、“体組成偏差値”を知ろう。
◆体脂肪の正体を知れば、3か月できちんと減らせる。
◆体脂肪を減らして、リバウンドしないための秘訣。
理想のカラダを描け! 

◆3か月で完結! オックスフォード式体脂肪の減らし方。
◆オックスフォード式1日1500kcal食で、体脂肪を減らそう!
◆体組成偏差値50以下のカラダは、3か月で運動習慣をつけろ!
◆体組成偏差値50以上のカラダは、3か月で絞りきれ!
◆痩せた読者4人が公開、私の体脂肪減サクセス記録。
◆最新型の体脂肪計は、こんなにも進化している!
◆アラサー世代は要注意! 女は運動で燃やせ体脂肪。
◆美味しくてヘルシーなのは? ローカロリーフード選手権。
◆Special Report 01
ボルボ・オーシャン・レース 

【Special Report 02】
◆奄美大島チャレンジサイクリング

【Regulars】
・Tarzan Trend Tracker:懐かしのキャラが!〈UNIQLO〉のコラボTシャツ…etc.
・JESSICA's Sports Pin-up!!:“秘密のテク”で、楽に走って1等賞!?
・STYLE TARZAN:CHEERS FOR DENIMS!
・BOOK :佐藤和歌子 インタビュー
・MUSIC :小笠原崇裕 インタビュー
・CINEMA :『バーン・アフター・リーディング』
・しりあがり寿 モリモリキン肉一家:筋肉とヘアスタイル
・JUNGLE GYM:綱島理友さんが主催、野球がテーマのトークイベントとは?……etc.
・NY Fitness Life:ホンモノだけが生き残る街で、情熱は高められ、そして昇華する。
・Here Comes Tarzan!:矢野 東(プロゴルファー)
・フィットネスがやってきた:diet
・クルマ日和。:Audi S3 Sportsback×荻原次晴(スポーツキャスター)
・TRAIL-RUN, RAN, RUN:お花見トレラン、三浦半島にいいコースがある。
・環境力調査隊:PETボトルでサーフィン、再生できるサーフボード。
・Lookin' Good:顔のテカリや毛穴の開きを防ぐためにも保湿ケアは大切だ。
・What's In:トレランの最新技術を応用。登山も山歩きもより快適に。
・Best Choice:arena《プログレスキン》シリーズ
・Plugged In:イオンクレンジングは男の洗顔後の新習慣だぁ!
・WEB LAB:オリジナルドリンクを作る人が急増。独自のレシピも公開!……etc.
・JANE'S STYLE:逢沢りな(女優)
・Seasonal kitchen:ウニ


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【内容紹介】
特集 夏までに体脂肪を減らす!3か月計画ー理想のカラダを描け!、3か月で完結!オックスフォード式体脂肪の減らし方、3か月で運動習慣をつけろ!、3か月で絞りきれ!、アラサー世代は要注意!女は運動で燃やせ体脂肪/Special Report 01-ボルボ・オーシャン・レース/Special Report 02-奄美大島チャレンジサイクリング

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