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イキイキ更年期
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イキイキ更年期
松峯寿美

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商品基本情報

  • 発売日:  1997年02月28日頃
  • 著者/編集:   松峯寿美
  • 出版社:   朝日ソノラマ
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  174p
  • ISBNコード:  9784257034995

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
更年期を幸年期に変える!更年期は女性にとって第二の人生の門出、あらためて自分自身を見直し、身体や心に栄養を与えましょう!-専門医がやさしく解説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 更年期とは/第2章 更年期と知る自覚症状/第3章 こういう工夫で乗り切る生活術/第4章 更年期障害とその治療法/第5章 更年期の性

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