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姿勢のふしぎ
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姿勢のふしぎ しなやかな体と心が健康をつくる (ブルーバックス)
成瀬悟策

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商品基本情報

  • 発売日:  1998年07月
  • 著者/編集:   成瀬悟策
  • レーベル:   ブルーバックス
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784062572231

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 動かないはずの手が動いた/2 自分のからだが動かせるためには/3 姿勢が人の心をつちかう/4 動作法の展開/5 心理治療としての動作法/6 今後の発展

みんなのレビュー

  • 分かりやすくためになる本!
    にかとま
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年09月15日

    「動作法」創始者成瀬悟策先生の本で読みやすいのはコレ!動作法関係のこと全般に広く浅くふれています。私はネットで買って、3日くらいで読みました。おすすめです。
    「動作法」は、もともとは肢体不自由の方のための動作訓練のためのもの。しかし、今ではスポーツや日常の生活における「リラクセーション」や「健康機能の維持・向上」に役立つものになっています。なので、障害のある子供さんのためにはもちろん役に立つのですが、筋肉や体の不調を感じている大人の方にも十分役立ちます。

    1人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年06月29日

    病院で勧められて購入。内容は難しいですが、勉強になります。

    0人が参考になったと回答

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