あの人の元気のもと
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あの人の元気のもと 45歳からの健康学
ミマン編集部

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
70歳、まだまだ、やりたいこといっぱい。80歳、もっともっと、できることいっぱい。

【目次】(「BOOK」データベースより)
佐藤愛子さんと活元運動/メイ牛山さんと長寿を約束する食事/広池秋子さんとヨーガ/三神美和さんと生活そのまま健康法/一番ケ瀬康子さんと三つの健康法/萩原葉子さんと心と体のセラピー/東恵美子さんと意欲をはぐくむ気功/塩月弥栄子さんとひとり暮し健康術/三木睦子さんと元気を支える土練り/井上ふみさんと菜園、菜食健康法/九重年支子さんと最悪を最善にする健康術/松田解子さん 書くことが生きること/園田天光光さん 能とヨーグルトが私の健康のもと/淡島千景さん 若さの秘訣は毎日の体操、気ままにスケッチ/笹本恒子さん 日本初の女性報道写真家の創意工夫/原ひさ子さん 俳句を吟じ子犬と戯れる、日々悠々/辻輝子さん 作陶暦六〇余年の健康のもとは大自然の“気”/石井好子さん 歌うことは生きること、すべてはそこから始まる/町田日出子さん 夫と共に自然に生きる/大滝愛子さん 心を磨き、脳を鍛える最高齢の現役バレリーナ/朝倉摂さん 舞台づくりを支える好奇心と活力

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
宇津木理恵子(ウツギリエコ)
1950年、東京生れ。医学、健康を専門とするフリージャーナリスト。医学書院にて婦人科専門誌「臨床婦人科産科」の編集・制作に携わり、1982年、フリーに。以来、医学、健康に関する記事を、主婦、母の目で問いかけ、主に健康専門誌に書き続けてきた。旺盛な好奇心と取材力には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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