顔から始めるダイエット　（扶桑社文庫）
山田光敏

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
簡単なマッサージとストレッチだけで、憧れの「小顔」が手に入る。そんな夢のような話があるんです！美容のプロが教える正しいダイエット法は、短時間で、しかも顔から効果が出るという画期的なもの。そして無理がないからリバウンドの心配もなし。あなたもカンタン４０日の小顔づくり、始めませんか。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　あこがれの『小顔』になるために質疑応答編（顔って本当に小さくなるの？／どれくらい『小顔』になれるの？　ほか）／第２章　『小顔』になる！ための理論編（歪みの起こる理由とその悪影響／胸郭の歪みは内臓を圧迫！　ほか）／第３章　ＨＯＷ　ＴＯ　ストレッチ実践編（小顔の秘訣を実践しよう！／小さくなった？顔の大きさ測定法　ほか）／第４章　生活改善をしてもっと『小顔』になる美容編（立ち方／歩き方　ほか）／第５章　さらに小さくきれいになるために発展編（目をキラキラ、輝かせるために／鼻を高く美しく　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
山田光敏（ヤマダミツトシ）
北海道出身。高校卒業後、日本カイロプラクティック連盟会長・大越勝衛に師事。マッサージ師・鍼師・灸師の各免許を保持。アメリカで東洋医学博士号を取得。山田陽子とともにＯ脚調整法を研究、併せて独創的な輪郭調整法を考案する。現在山田陽子プロポーションクリニック品質保証部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）