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禅脳思考

禅脳思考 [電子書籍版]
辻秀一

1,540(税込)

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商品情報

  • 著者:   辻秀一
  • 発売日:  2015年02月19日
  • 出版社:  フォレスト出版
  • 商品番号:  5290489451629
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

■ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がる!


現代社会には、ポジティブ思考をすることで、

心の状態をいい方向に持っていこうとする風潮があります。


しかし、実際には、

ポジティブ思考に限界があることを、

私たちは経験的に知っています。


ポジティブに考えたところで、

現実は何も変わりません。


脳科学の観点からすると、

ポジティブ思考で結果を出そうとすることには

無理があります。


それは、自分の心にウソをつくことになるからです。


では、

目の前で起こった出来事、目の前にある事象に対して、

どのように思考していけばいいのか?


それが、本書のタイトルにある

【禅脳思考】です。


禅的な脳の使い方をマスターすれば、

不安・焦り・憂鬱など、

自分の心を揺るがすエッセンスに

とらわれることなく、

心を整えることができます。


ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がります。


超一流メンタルトレーニング専門ドクターが

【脳科学】の視点から説き明かす

心を整える習慣化させる究極メソッド満載の1冊です。


【特にこんな人におすすめ】

・一生懸命やっているのに、結果につながらない人

・本番に実力が発揮できない人

・すぐに動揺してしまう人

・緊張・不安・憂鬱な気持ちになりやすい人

・仕事が楽しくない人

・人間関係に悩んでいる人

・冷静な判断をしたいリーダー

……etc.


商品レビュー(8件)

総合評価
 3.86

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