世界一やせる走り方

世界一やせる走り方 [電子書籍版]
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商品レビュー(1件)

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楽天Koboのレビュー

  • 初心者には非常に参考になります
    ふぉぽんず
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年03月07日

    健康増進のために一念発起してランニングしようと思っている人にお勧めできます。痩身的な話だけでなく、怪我なく健康的に走るにはどうするかが具体性・論理性のほど良いバランスで書かれていて、あたかもコーチについて教えを受けているような感じです。自分はこの一冊でランニング習慣を軌道に乗せられました。

    1人が参考になったと回答

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