モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット [電子書籍版]
佐久間健一

972円(税込)

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商品基本情報

みんなのレビュー

  • やはり食事制限…
    usamon55
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年01月13日

    話題の本という事で、購入してみました。体操等わかりやすく書いてあるのでいいと思いましたが、やはり食事制限も必要…という事で、いかにもエクササイズだけで痩せる‼というイメージだったので、早くも挫折しそう…
    簡単な運動だけで…なんて虫のいい話はないですね…

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ひなこあら
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2018年01月08日

    本の内容は満足しているのですが、電子書籍だと画像の拡大が出来なかった。画像内のコメントが字が小さく老眼気味の私には見えなかった・・・。残念。これなら本を購入すればよかった。。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    wendy103
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年12月21日

    スマホで見るには拡大が大変で本で買えば良かったと思いました。
    内容は、簡単で短時間でぽかぽか温まりますし、いいと思いますけど、普段体をあまり動かしていない人がいきなりがっつりやると腰にきます。ダイエットには先が長いですね。春頃更新します。

    1人が参考になったと回答

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