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痛みかゆみ便秘に悩んだらオシリを洗うのはやめなさい

痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい [電子書籍版]
佐々木みのり

1,430(税込)

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商品情報

商品説明

便秘、痔、かゆみ、お腹の張り、肌荒れ…

温水洗浄便座・お風呂での洗いすぎがオシリトラブルの原因!?

医師が教える自分でできる最新のセルフケア方法。


●痔や肛門の痒み、便秘だけではなく、お腹の張りや、

 肌荒れ・ニキビ、肌トラブル、口臭、精神的なトラブルはお尻が原因だった?


●正しく排便すれば、紙に便は尽きません


●下腹ポッコリも出残り便のせい!?


●便秘だから下痢になる


医学書にもない肛門トラブルが増加している!

日本人のお尻、大ピンチの理由がわかる本。


「日本人の3人に1人は痔である」と言われてから久しい。

痔ゆえにウォシュレットで洗うようになったという人も多い。

しかし洗うとかえって痔が悪化するなどと誰も思わなかったはず。


今では公衆便所にまで付いているウォシュレット。

日本を訪れている海外旅行者もトイレ事情に驚いているが、

それほど日本人はお尻を洗うのが大好き。

おそらく世界で最もお尻を洗っている民族だろう。


ところが「洗っている人ほどお尻が汚い」という事実を知っている人少ない。

なぜなら人のお尻を見ることなど、

普通に生活していたらまずないからである。


日本人の3人に2人は洗い過ぎによるお尻のトラブルを抱えている。

20年間で10万人以上のお尻を見てきた著者が、

荒廃していく日本人のお尻に警鐘を鳴らす1冊!

すべての日本人に読んで欲しい。


■目次


・プロローグ オシリのトラブルが増えている


●第1章 意外と知らない「オシリ」の話

1 日本人のほとんどがオシリのことを知らない

2 オシリの二大トラブル便秘と痔の大誤解

3 思ってもみなかったオシリのトラブル

4 オシリが心の病の原因になることも

5 尻活が健康的な人生を引き寄せる


●第2章 「オシリをキレイにしなくちゃいけない」は大間違い!?


●第3章 オシリのトラブルで多いのは、やっぱり“痔”!?


●第4章 出ていても「出口」に残る「出残り便秘」


●第5章 正しいトイレの入り方、ケアを知ることでオシリのトラブルは改善できる


●第6章 知っておきたいオシリに良いこと 生活習慣&食事&マッサージ


■著者 佐々木みのり(ササキミノリ)

肛門科医/大阪肛門科診療所副院長。

日本大腸肛門病学会認定大腸肛門病専門医・指導医。元皮膚科医。

大阪医科大学卒業後、大阪大学医学部皮膚科学教室入局。

4年間、皮膚科医として勤務した後、1998年より肛門科医に転身。

同年7月に日本で初めて女医による肛門科女性外来を開設

(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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