朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる (Business Life) [電子書籍版]
馬渕 知子

1,404円(税込)

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商品基本情報

商品説明

【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい!】


いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。

ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが!


この本では、コーヒーとビールに秘められたすごいパワーを明らかにするとともに、

単なる嗜好品として味わうのではなく、パフォーマンスの最大化を可能にする、

二重の意味で「うまい飲みこなし方」をお伝えします。


想像してみてください。

大好きなコーヒーとビールを美味しく楽しみながら、疲れやストレスを除くことができるのです。


仕事もプライベートも絶好調!

この本を読み終える頃には、きっとそんな毎日を手に入れているはずです。

・飲み物は食べ物の50倍速で脳と体を覚醒させる!

・「30分前のカフェインナップ」で商談・プレゼンの勝率が上がる

・「浅煎り中挽き」で、脂肪燃焼効果絶大!

・ 朝のコーヒーは「寝起き」より「出社後」

・ 暑い夏こそ、リフレッシュにはホットコーヒー

・ 飲んだ次の日は、ブラックよりカフェラテ

・ 無意識・無制限で飲むコーヒーは、デブと疲れの元凶

・ コーヒーを飲む量は1日3杯がベスト

・ 上司にイラついたら、ソイラテを飲め

・「仕事終わりの1杯」で効率よく疲れを癒す

・ 「とりあえず生!」は科学的に正しい

・ ビールで代謝がアップする

・ ホップの苦味は胃腸を強くする

・ 酔えない飲み会の日は、昼から水分摂取

・ 一口飲んでから3分待つと、酔わない

・ 二日酔いを防ぐ「1杯飲んだら1杯」の法則

・ 汗を流した後のがぶ飲みは、痛風の原因に

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