自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った

自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った [電子書籍版]
内田 輝和

758円(税込)

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紙書籍版 自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が「7秒体操」で劇的に治った! 842円

商品基本情報

商品説明

「変形性ひざ関節症」は、たった1分の体操で簡単に改善します!このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して変形性ひざ関節症をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。?「変形性ひざ関節症」とはどんな症状か、なぜ痛むのかについて説明し、?あなたが変形性ひざ関節症かどうかわかるチェック法?下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、?変形性ひざ関節症にならないための内田式「生活習慣」と応急手当について言及、?内田式「変形性ひざ関節症」にならない7秒体操を紹介、最後に劇的にひざ痛が改善した奇跡の体験3連発


昭和24年、岡山県生まれ。鍼メディカルうちだ院長、倉敷芸術科学大学教授。45年関西鍼灸柔整専門学校卒業。49年、鍼メディカルうちだ開設。雑誌やテレビなどメディアでも活躍。オリンピック選手や女子バレーボールなどアスリートからの信頼も厚い。近著に『「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える』『坐骨神経痛を自分で治す!』『ペットボトル1本で寝たきりは防げる!』『自力でできる革命的「1分筋トレ」で足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った!』(すべて主婦の友社)がある。

みんなのレビュー

  • 分かりやすい
    ワンワン007
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年03月03日

    文字、写真、図が拡大表示できてわかりやすい。関節症の人に参考になります。

    0人が参考になったと回答

紙書籍版のレビュー
  • 健康
    おじゃたか
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年01月12日

    膝の痛い母に購入しました。勉強になったと喜んでいました。

    0人が参考になったと回答

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