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イヤなことを1分間で忘れる技術(きずな出版)

イヤなことを1分間で忘れる技術(きずな出版) (きずな出版) [電子書籍版]
石井貴士

1,300(税込)

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商品情報

  • 著者:   石井貴士
  • レーベル:  きずな出版
  • 発売日:  2016年05月06日
  • 出版社:  PHP研究所
  • 商品番号:  4430000006784
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

「怒られた」「上司が理不尽なことばかり言ってくる」「恋人にフラれた」「メールの返信がこない」など、私たちを苦しめる、さまざまなイヤなこと。イヤなことをすぐに忘れられない原因は、「忘却術」を知らないことにありました。正しい忘却のメカニズムを知れば、たった1分間でイヤなことは忘れられます。心理学を応用した忘却術の具体的メソッドを多数収録! ・イヤなことを1分間で忘れるための「7つの行動習慣」・シチュエーション別 忘れる技術・心理学のABC理論を知る・プランBを用意する……など。イヤなことはすぐに忘れて、前だけを向いて歩きだしましょう! 【PHP研究所】

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