やめたい食べグセ

やめたい食べグセ (ベスト新書) [電子書籍版]
森拓郎

691円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 やめたい食べグセ 691円
紙書籍版 やめたい食べグセ 864円

商品基本情報

商品説明

飲んだらラーメン
お昼は丼物ばかり
つい、缶コーヒー
間食がやめられない
とりあえずビール
残業時はエナジードリンクがお供
揚げ物大好き
スナック菓子がとまらないetc…

わかっていてもやめられない。

罪悪感に苛まれるその食べグセや習慣が、あなたの身体を着々と蝕んでいくのです。
そんなやめたい食べグセを、少しでもセーフにするための知識とヒントを詰め込み、ずばり解決していきます。
読んだ瞬間から意識も身体も確実に変わり、たったこれ1冊で悪習慣から卒業できること間違いなし。

商品レビュー(3件)

総合評価
 2.5

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