Plant-BasedProteinGuide:HighProteinVeganandVegetarianRecipesForAthleticPerformanceandMuscleGrowthMeatlessMeals

Plant-Based Protein Guide: High Protein Vegan and Vegetarian Recipes For Athletic Performance and Muscle Growth Meatless Meals [電子書籍版]
Paula Smythe

556円(税込)

獲得ポイント:


初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!
初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!

商品基本情報

商品説明

“Where do you get your protein?" That’s the question you hear when you tell well-meaning friends and family that you’ve stopped eating meat. Of course, there are an abundance of plant-based?protein sources available, if you know where to look.?

In this book, Paula Smythe answers the question by first helping you figure out how much protein you actually need.?

Other questions answered include:?
What plant-based sources contain the most protein??
What is a 'complete protein' and why does it matter??
Can I eat too much protein? And how much is too much??
Do I need more protein if I work out??

Once you know your protein goals, lots of yummy recipes follow to help you reach them.?

Some of the vegan recipes in this book are:?
- Chickpea Sloppy Joes
- Mediterranean Quinoa Salad
- Stuffed Seitan Loaf
- Lentil Pot Pie
- Chipotle Bean Burritos

Some of the vegetarian recipes in this book are:
-Tempeh 'Beef' Stew
-Quinoa Fried Rice
-Lentil Bolognese
-Blueberry Almond Protein Pancakes
-Cookie Dough Overnight Oats

And of course, that's just the beginning. You?will?find something in this book to become your new favorite high protein plant-based meal.

*Note: Please read before buying!

This book is a package deal?comprised of my titles?Vegan: High Protein Vegan Recipes?and?Vegetarian: High Protein Vegetarian Recipes. This book contains all of the recipes from both volumes.

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

楽天Kobo電子書籍版

556円(税込)

お気に入りに追加
  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る
全品対象!
2017/11/6(月) 23:59まで
祝勝利!FCバルセロナ
エントリーで
ポイント2倍
全品対象!
2017/11/21(火) 23:59まで
800円以上購入で使える!
10%OFF
クーポン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:電子書籍

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      キングダム 48
      電子書籍キングダム 48

      原泰久

      500円(税込)

    2. 2
      妻に捧げた1778話(新潮新書)
      電子書籍妻に捧げた1778話(新潮新書)

      眉村卓

      648円(税込)

    3. 3
      七つの大罪
      電子書籍七つの大罪

      鈴木央

      432円(税込)

    4. 4
      ちはやふる
      電子書籍ちはやふる

      末次由紀

      432円(税込)

    5. 5
      君は淫らな僕の女王 2
      電子書籍君は淫らな僕の女王 2

      岡本倫

      577円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ