商品説明
内容紹介
70代からでも間に合う! 食事内容で健康寿命は変えられる。 「粗食」は早死にする! ? たっぷり栄養をとっている人ほど、認知症・脳卒中になりにくい! ? 寝たきり予防に最適な「多様食」とは? 20年におよぶ、のべ5000人の高齢者の追跡調査から導き出した、本当に正しい食習慣。
商品レビュー(1件)
- 総合評価
楽天Koboのレビュー
まだレビューがありません。 レビューを書く
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。