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死ぬまで介護いらずで人生を楽しむ食べ方 [電子書籍版]
新開省二

1,430(税込)

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商品情報

  • 著者:   新開省二
  • 発売日:  2017年08月07日
  • 出版社:  草思社
  • 商品番号:  8890012800090
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

70代からでも間に合う!  食事内容で健康寿命は変えられる。 「粗食」は早死にする! ?  たっぷり栄養をとっている人ほど、認知症・脳卒中になりにくい! ?  寝たきり予防に最適な「多様食」とは? 20年におよぶ、のべ5000人の高齢者の追跡調査から導き出した、本当に正しい食習慣。


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