商品情報
- 著者： 石本 哲郎
- シリーズ名： 【合本版】予約の取れない女性専門トレーナーが教える 神やせ7日間ダイエット＆エクササイズ
- 発売日： 2023年07月10日
- 出版社： KADOKAWA
- 商品番号： 4334828800310
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ, ブラウザビューア
商品説明
内容紹介
モデルやタレントの卵ではなく、一般女性のボディメイク、ダイエット指導を専門に行ってきた著者による、運動は一切せずに体を変える7日間3食の神やせ食事プランと、食事内容は一切変えずに1日４〜10分の簡単な運動で、気持ちよく見た目を変える7日間のエクササイズプラン。成功者続出で話題の神やせシリーズ3冊が合本版として登場！
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